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【@パルバルクラシック】4月から新しいクラスが始まります

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毎週月曜日と土曜日にクラスをさせていただいている パルバルクラシックさんで新しいクラスが始まります!
【毎週水曜日 19:30-20:45】 アクティブ&リラックス 身体をほぐすようにゆっくり温め、しっかりと動かした後は、頭と身体がリラックスする時間をたっぷり取ります。身体とハートを緩め明日への活力となるようなクラスです。
しかも、 グットタイミングで4/1より1クラス¥1,000で参加できるキャンペーンが始まります!
ぜひお気軽にどーぞー。

藤沢California4月スケジュール

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春うららな4月がスタートしました。
環境が変わる方や新しいスタートを切る方もたくさんいるであろう4月。
どうか、今日も明日もわたしも、あなたも豊かな日でありますように。

藤沢カリフォルニアscheduleです。

□土曜日 14.2128
①8:00-10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス
②10:30-12:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス
※7日はヨガルームが使用できないため、お休みです。

□日曜日 15.22.29←開催日にご注意ください
8:00-9:30 アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス
⇧参加者によってハーフプライマリー後のシークエンスは、丁寧にひとつづつ進めていきます。
NO気合いとNO気負いでご参加くださいね❤️

✔︎ご予約は必要ありません。
✔︎参加費は¥2,000/1回 当日受付でお願いします。
✔︎レンタルマット¥200/1回
✔︎お問い合わせは yogasayuri@gmail.com アシザワサユリまでお願いします。

場所:藤沢カリフォルニア2F ヨガルーム
〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7

春のアーユルヴェーダ 食べて 軽くなるws@辻堂ウダヤ

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このところ春の暖かな陽射しに誘われて花々のつぼみは緩み、甘く優しい香りが漂っています。
そして、わたしたちの体内も春の訪れとともに緩んでいきます。
また、雪が溶けていくかのように冬の間にたっぷり身体に溜めた「重さ」が溶け出してきます。

WS後半の実習では日本の春に旬を迎える食材を使い、重さを解消するおかゆやスープ、柑橘のデザートを試食してみます。

アーユルヴェーダで真の健やかさがあるライフスタイルをぜひご一緒に💚

春のアーユルヴェーダ「食べて 軽くなる」WS

日時◆3月31日(土) 18:30~20:30

料金◆3,500円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様のご参加おまちしていまーす。


4月のアーユルヴェーダ4時間入門講座について

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【アーユルヴェーダ入門講座4月に追加開催決定です】
traditional ayurveda japan(taj)のアーユルヴェーダ入門講座を追加開催させていただくことになりました!
3月にご予定合わなかった皆さま、今回は日曜日の開催もありますよ😊

まだ若干名のご参加可能です❤️
2018年春、懐の深いアーユルヴェーダの扉を開けてみませんか?

•4/22(日):13:00-17:00
•4/23(月):13:00-17:00
お申込みフォーム:http://www.ayurveda-taj.com/order


藤沢カリフォルニア3月スケジュール

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3月が始まりました。
個人的に年初から、いや年末から一気に走り抜けてきました。
枠を外す怖さと外すことにより循環するエネルギー。
どちらもびんびんに感じ、味わい、乗り越えてきました。
今日も明日も、豊かな日でありますように。

さて、藤沢カリフォルニアscheduleです。

□土曜日 3,10,17,24,31
①8:00-10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス
②10:30-12:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス

□日曜日 4,18←開催日にご注意ください
8:00-9:30 アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス
⇧参加者によってハーフプライマリー後のシークエンスは、丁寧にひとつづつ進めていきます。
NO気合いとNO気負いでご参加くださいね❤️

✔︎ご予約は必要ありません。
✔︎参加費は¥2,000/1回 当日受付でお願いします。
✔︎レンタルマット¥200/1回
✔︎お問い合わせは yogasayuri@gmail.com アシザワサユリまでお願いします。

場所:藤沢カリフォルニア2F ヨガルーム
〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7


3/5(月)アーユルヴェーダ入門講座開催します

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いきなりの顔アップ、失礼しました…。初めてアーユルヴェーダ用の写真を活躍中の写真家、加藤美和ちゃんに撮ってもらいました。
いつものわたしのモードとは少し違ってふんわりした感じ、引き出してくれて嬉しいです。さすが、プロ。それにしても母に似てきたな…笑

学び続けているアーユルヴェーダの、しかも学び続けているtraditional Ayurveda Japanで入門講座を開催する運びとなりました。
恭子先生、ありがとうございます。

リラックスした毎日を過ごすヒントをアーユルヴェーダはたくさん教えてくれます。ぜひ、お気軽にいらしてくださいね❤️

以下内容の詳細です。

New! ワンデイ集中クラス:2018年3月5日(月)13:00~17:00

会場:Traditional Ayurveda Japan Open Lab. (小田急線藤沢本町駅徒歩4分)
受講料金:10,800円(税込・資料代込)全4時間 
事前振り込みをお願いします。
TAJのホームページにあるお申込みフォーム、またはメールでご連絡ください。
info@ayurveda-taj.com

【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルはお早めにお願いします。
開講1ヶ月前までは返金手数料として3,000円を除き残金をご返金いたします。

開講日1ヶ月前からキャンセル料が発生いたします。
開講日30日前 50%
開講日10日前 70%
開講日2日前から100%
プラス振り込み手数料を申し受けます。

アーユルヴェーダってヴェーダ?
アーユルヴェーダとヨガってどういう関係?
アーユルヴェーダはインドの医学?健康法?食事法??
体質に合わせた食事や生活をしていなかれば健康になれないの?
アビヤンガでDetoxできるの?

『アーユルヴェーダ』とは一体なんなのか。
その本質に触れていくための最初の一歩のための新しい講座です。


多くの方が、カタカナ(サンスクリット)の用語やインターネットなどの情報に翻弄され、またアーユルヴェーダ以外の物差しで語られる情報に混乱し、アーユルヴェーダが本来示している世界を明確にできずに、キーワードだけを頼りに「知ろう」としているようです。

まず、アーユルヴェーダは世界を、生命を、どこからみているのか、何のためにそこをみるのか、俯瞰図で位置関係を明らかにしてみましょう。

実際にキーワードを繋げて、永久保存のアーユルヴェーダ地図を作成するので、この地図を…