投稿

3月, 2018の投稿を表示しています

春のアーユルヴェーダ 食べて 軽くなるws@辻堂ウダヤ

イメージ
このところ春の暖かな陽射しに誘われて花々のつぼみは緩み、甘く優しい香りが漂っています。
そして、わたしたちの体内も春の訪れとともに緩んでいきます。
また、雪が溶けていくかのように冬の間にたっぷり身体に溜めた「重さ」が溶け出してきます。

WS後半の実習では日本の春に旬を迎える食材を使い、重さを解消するおかゆやスープ、柑橘のデザートを試食してみます。

アーユルヴェーダで真の健やかさがあるライフスタイルをぜひご一緒に💚

春のアーユルヴェーダ「食べて 軽くなる」WS

日時◆3月31日(土) 18:30~20:30

料金◆3,500円(5回チケットご利用可/当日支払)
    マットレンタル300円(予約制/数に限りあります)

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう?】
    ご参加者(フルネーム)、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
    hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
    「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は
    ご確認下さい。
    また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
    〒253-0021 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-4-38 ミネオビル・パートⅠ/2F
    JR辻堂駅 西口南側(海側) 徒歩5分

    駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。


皆様のご参加おまちしていまーす。


4月のアーユルヴェーダ4時間入門講座について

イメージ
【アーユルヴェーダ入門講座4月に追加開催決定です】
traditional ayurveda japan(taj)のアーユルヴェーダ入門講座を追加開催させていただくことになりました!
3月にご予定合わなかった皆さま、今回は日曜日の開催もありますよ😊

まだ若干名のご参加可能です❤️
2018年春、懐の深いアーユルヴェーダの扉を開けてみませんか?

•4/22(日):13:00-17:00
•4/23(月):13:00-17:00
お申込みフォーム:http://www.ayurveda-taj.com/order


藤沢カリフォルニア3月スケジュール

イメージ
3月が始まりました。
個人的に年初から、いや年末から一気に走り抜けてきました。
枠を外す怖さと外すことにより循環するエネルギー。
どちらもびんびんに感じ、味わい、乗り越えてきました。
今日も明日も、豊かな日でありますように。

さて、藤沢カリフォルニアscheduleです。

□土曜日 3,10,17,24,31
①8:00-10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス
②10:30-12:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス

□日曜日 4,18←開催日にご注意ください
8:00-9:30 アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス
⇧参加者によってハーフプライマリー後のシークエンスは、丁寧にひとつづつ進めていきます。
NO気合いとNO気負いでご参加くださいね❤️

✔︎ご予約は必要ありません。
✔︎参加費は¥2,000/1回 当日受付でお願いします。
✔︎レンタルマット¥200/1回
✔︎お問い合わせは yogasayuri@gmail.com アシザワサユリまでお願いします。

場所:藤沢カリフォルニア2F ヨガルーム
〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7