Everything is OK!

このところ春の暖かな陽射しに誘われて花々のつぼみは緩み、甘く優しい香りが漂っています。 そして、わたしたちの体内も春の訪れとともに緩んでいきます。 また、雪が溶けていくかのように冬の間にたっぷり身体に溜めた「重さ」が溶け出してきます。 WS後半の実習では日本の春に旬を迎える食材を使い、重さを解消するおかゆやスープ、柑橘のデザートを試食してみます。 アーユルヴェーダで真の健やかさがあるライフスタイルをぜひご一緒に💚 春のアーユルヴェーダ「食べて 軽くなる」WS 日時◆3月31日(土) 18:30～20:30 料金◆3,500円（5回チケットご利用可／当日支払） 　　　　マットレンタル300円（予約制／数に限りあります） 予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】 　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上 　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。 　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方は 　　　　ご確認下さい。 　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。 場所◆udaya yoga studio 　　　　〒253-0021　神奈川県茅ヶ崎市浜竹３－４－３８　ミネオビル・パートⅠ／２Ｆ 　　　　JR辻堂駅　西口南側(海側)　徒歩５分 　　　　駐車・駐輪は周辺パーキングをご利用下さい。 皆様のご参加おまちしていまーす。

【アーユルヴェーダ入門講座4月に追加開催決定です】 traditional ayurveda japan（taj）のアーユルヴェーダ入門講座を追加開催させていただくことになりました！ 3月にご予定合わなかった皆さま、今回は日曜日の開催もありますよ😊 まだ若干名のご参加可能です❤️ 2018年春、懐の深いアーユルヴェーダの扉を開けてみませんか？ •4/22(日):13:00-17:00 •4/23(月):13:00-17:00 お申込みフォーム:http://www.ayurveda-taj.com/order

3月が始まりました。 個人的に年初から、いや年末から一気に走り抜けてきました。 枠を外す怖さと外すことにより循環するエネルギー。 どちらもびんびんに感じ、味わい、乗り越えてきました。 今日も明日も、豊かな日でありますように。 さて、藤沢カリフォルニアscheduleです。 □土曜日 3,10,17,24,31 ①8:00-10:00 アシュタンガヨガ マイソールクラス ②10:30-12:00 アシュタンガヨガ ビギナークラス □日曜日 4,18←開催日にご注意ください 8:00-9:30 アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス ⇧参加者によってハーフプライマリー後のシークエンスは、丁寧にひとつづつ進めていきます。 NO気合いとNO気負いでご参加くださいね❤️ ✔︎ご予約は必要ありません。 ✔︎参加費は¥2,000/1回 当日受付でお願いします。 ✔︎レンタルマット¥200/1回 ✔︎お問い合わせは yogasayuri@gmail.com アシザワサユリまでお願いします。 場所:藤沢カリフォルニア2F　ヨガルーム 〒251-0032 神奈川県藤沢市片瀬84−7