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2018年YOGA JAPANにアーユルヴェーダ講師で参加します!

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【2018年YOGA JAPANイベント】
2月17,18日の2日間、ベルサール渋谷ガーデンで行われるYOGA JAPAN。アーユルヴェーダの講師としてケン先生の6時間集中ヨガセミナーの中で担当させていただくことになりました!!
ケンさんと名前を連ねることができる日が来るなんてもう感無量…🤔

心から信頼している谷戸くんとも一緒で嬉しいです💚
わたしがアーユルヴェーダで伝えられること。
日常をより豊かに、明るく、リラックスした中で生きること。否定から始まる安心感ではない世界を味わうような毎日でありたいと願う全ての方に。アーユルヴェーダのある毎日をぜひに💚 【
【2018年YOGA JAPAN】
詳細はwebサイトでチェックしてくださいね→
http://www.yoga-japan.jp/
2018年2月17日(土)18日(日)







12月スケジュール

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なんと、もう12月です。なんということでしょう。 ちゃんと2017年に終わりを告げて、2018年も輝く毎日であるように 祈るばかりです。
12月のスケジュールです。 藤沢California】

予約不要ですが、何かあればyogasayuri@gmail.comまでお気軽にご連絡ください。 ◆2.9.23.30日(土) 16日は108回太陽礼拝とポットラックパーティーをおこないます。
参加希望の方は残席2(12/1現在)となっておりますので、お早めにご連絡ください。8:00-10:00 アシュタンガヨガ オープンクラス(マイソールスタイル) お一人おひとりご自身のペースで練習を進めることができます。 アシュタンガヨガのアーサナの順番や、呼吸のリズム、柔軟性と強さのバランス、意識の向け方などを発見することができるかなと思います。たっぷり2時間取っていますので、ご自身の練習時間に合わせて時間内にいらしてください。 太陽礼拝だけじっくり練習したい、立位のアーサナまでしか分からない、なんて方もノープロブレム!ぜひ、お気軽にいらしてください。 ②10:30-12:00 アシュタンガヨガ 基礎クラス アシュタンガヨガはもちろん、ヨガで基本となる身体の使い方や、マインドの扱い方などじっくりと時間をかけてお伝えするクラスです。
身体とマインドをクリアにする心地よさと安心感を味わっていきましょう。
初心者の方ももちろん大歓迎です。
まずは初めてみることをスタートしましょー。◆3.17日(日)
※10.24.31日(日)は、お休みです。 8:00-9:30 アシュタンガヨガプライマリーシリーズ レッドクラス ハーフプライマリーまで全員一緒に、
そこから先(ブジャビダアーサナ)に進む方はカウントと一緒に動きましょう。
チャレンジところまで一緒に、そこから先は休んでいただいてOKです。
そして、ウールドゥバダヌラアーサナ(バックベンド)から再び全員で一緒に、クレンジング&チャージの時間を楽しみましょう。

【ウダヤヨガスタジオ】 ◆7.14.21.28日(毎週木曜日) ①10:00-11:30 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー ②11:45-13:00 リストラティブヨガ
◆1.8.15.22(毎週金曜日) 12:30-14:00 アシュタンガヨガ ビギナー
※29日(金)は2017年の締め!ということでウダヤヨガ主宰KAZU…