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13日(日)藤沢カリフォルニアクラスについて

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毎日が夏休みのようでもある心持ちの私ですが、今日明日は正真正銘の夏休みをいただきます。
で、 13日(日)の藤沢カリフォルニアの朝クラスは通常通り開催します!😊
8:00-9:30 アシュタンガヨガ プライマリーレッドクラス
暑い夏、しっかり内側の熱をあげて、たくさん汗かいて、さっぱり涼やかな日曜日を過ごしましょー。 皆さまのご参加お待ちしています。

つぐみ先生&谷戸先生WS予約状況について

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8月10日現在、つぐみ先生のクラスは定員になりました!はやっ!
今後はキャンセル待ちでの受付となります。
谷戸先生のアーサナクラスはあと2名で定員、座学クラスは25名までお部屋に入れますので、まだ大丈夫です。
柔らかさと強さを兼ね備えたおふたりとのセッション、楽しみです!


9/30(土)はJulier(ジュリエ)の販売会も同時開催!

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つぐみ先生がアンバサダーを務めるヨガ&リラックスウェアブランド『ジュリエ』

とても着心地が良く、しかもデザインも女性らしさ+アクティブさのバランスが絶妙で、わたしも愛用中です。図々しさを承知で言っちゃうと、着ているとスタイルが良くなったような気になります(笑)

また、聡明さと美しいセンスを持ったデザイナーの史織ちゃんによって生み出されるまさに「かゆいところに手が届く」ようなデザインと素材感とリラックス感←これかなり大事。

クラスのときも、自身の練習時でも違和感なく、ついつい手に取ってしまう。
そんなヨガウェアブランド『ジュリエ』の販売会を同時開催することが決まりました!!
店舗数が少ないこともあり、実際に試着できる機会は貴重✨です。 当日は秋冬の最新作から、一部セール品も並べられそうです❤️普段ジュリエはほとんどセールをしていないので、これは嬉しいなー。
ぜひ、お手に取ってお気に入りを見つけてくださいねー。


9/30(土) つぐみ先生&谷戸先生のWSを開催します

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皆さんに早くお伝えしたかったWSのお知らせです❤️

全力でおススメするふたりの先生を揃ってお呼びすることができて光栄です。

とても尊敬している友人でもあるつぐみ先生と谷戸先生のスペシャルWSを9/30(土) @藤沢Californiaで開催します!
午前中のクラスを担当いただくつぐみちゃんは、見た目の美しさもさることながら、中身の美しさといったら天下一品です。思いやりが泉のように溢れていて、一緒にいるだけで清らかな心持ちが伝染してきそうな人。ぜひ、出会って欲しい先生です。

午後の2クラスはみんな大好き谷戸先生♡
また藤沢Californiaにお呼びできることが嬉しいです。
つぐみちゃんと谷戸くんは一緒に上海でコラボWSを開催したりと、とっても仲が良いんです。ココロが軽く、気の巡りの良いふたりの先生に包まれる時間をたっぷり味わってください。

【日時】2017年9月30日(土) 【場所】藤沢California 【定員】16名 【内容】 ①10:00-12:00 つぐみ先生「きれいになるヨガ」

女性がいくつになっても女性らしくきれいであり続けるために必要なことをヨガだけではなく様々な角度から学びます。 「なぜヨガをする前にからだの細かなコンディショニングを行う事が重要なのか」などを理解し、実施するレッスンです。
歩き方や立ち方も学びながら、頭で理解するのみならず、からだで感じるために、ビンヤサヨガの流れに合わせて全身を動かしていきましょう。 また、ダイナミックな動きよりもしなやかさ、ゆったりと深い呼吸を意識することにより、心の安定へ導いていきます。 男性の方にもオススメです。 《つぐみ先生プロフィール》 2006年からヨガインストラクターとして活動を始める。 ケンハラクマ監修の白夜書房出版「キレイになるヨガ vol.2」、株式会社ユーキャン「通信教育用ヨガ教材」ではメインモデルとして出演。 2006年から2015年まで毎年ヨガフェスタにも講師として出演。 IYCインストラクターとして「キレイになるヨガ」や「アシュタンガヨガ」、オリジナルの「ヴィンヤサヨガクラス」の指導、またアンバサダー・イメージモデルとしても活動。 その他各メディアでもモデルとして活動。
•IYCアシュタンガヨガプライマリー短期集中45時間コース取得 •ヨガヴィオラトリコロール マタニティーヨガティーチャーズトレーニングコースbasic…

8月スケジュール

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夏本番の8月に入りました。
あんな場所やこんな場所へ行くはずだった予定をキャンセルするしかなかった7月…。 うちの犬が「オモチャ飲んじゃった事故」に遭ったため、腸閉塞を起こして大手術。幸い快方に向かっていますが、心臓が縮む思いでした。


ま、こんな時もありますね。 今は動く時じゃなかったのかも、と割とすぐに切り替えました。目の前にあることに淡々と向き合う日々。 さ、8月、夏を味わい尽くしましょ。






さて、8月のスケジュールです。


藤沢California】 ◆5.19.26日(土)
※12日(土)はお休みです。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします!!
8:00-10:00 アシュタンガヨガ オープンクラス(マイソールスタイル)
ちょっと早起きしてこのクラスにぜひ、参加してみてください。
お一人おひとりご自身のペースで練習を進めることができますので、良く分からなかったアーサナや呼吸のリズム、柔軟性と強さのバランス、意識の向け方などを発見することができるかなと思います。どうぞ朝時間を楽しんでくださいね。
②10:30-12:00 アシュタンガヨガ 基礎クラス