7月スケジュール
梅雨らしい天気が続いています。 明日から7月、2017年も後半戦に突入(!)なんでこんなにもサクサクと時は経つのでしょうか…。やはり、やるべきことを淡々とやっていくしかないですね。 6月から運命共同体である家人の仕事スタイルが変わったため、わたしの毎日のリズムも変わりました。 朝晩ともにこの黒いコのお散歩に1時間以上費やすため、毎日のルーティンワークにこのミッションが自動的に追加。 8月でようやく3歳を迎えるので少しは落ち着いてきました。 とはいえ、基本がハイパーな無邪気犬のため(笑)、なんというか毎日が楽しいです。 生き物って面白い。 こちらのエネルギーを汲み取って生きている様に、愛おしさと可笑しさがごちゃ混ぜになりトータルでオモシロイ。 一緒にたくさんの景色と笑いを楽しみたいです。 さて、7月のスケジュールです。 藤沢California】 ◆1.22.29日(土) ※8日(土)は帰省のため、お休みです。 ※15日(土)は谷戸先生WSが町田Ripplesで開催されますので、お休みです。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします!! ① 8 :00~10:00 アシュタンガヨガ オープンクラス(マイソールスタイル) ちょっと早起きしてこのクラスにぜひ、参加してみてください。 お一人おひとりご自身のペースで練習を進めることができますので、良く分からなかったアーサナや呼吸のリズム、柔軟性と強さのバランス、意識の向け方などを発見することができるかなと思います。どうぞ朝時間を楽しんでくださいね。 ②10:30~12:00 アシュタンガヨガ 基礎クラス ◆2.23.30日(日) 8:00-9:30 アシュタンガヨガプライマリーシリーズ レッドクラス ※9日(日)は帰省のため、お休みです。 ※16日(日)は谷戸先生WSが町田Ripplesで開催されますので、お休みです。 ハーフプライマリーまで全員一緒に、 そこから先(ブジャビダアーサナ)に進む方はカウントと一緒に動きましょう。 ハーフプライマリーで終わりにされる方は、フィニッシングアーサナ(ウールドゥバダヌラアーサナ:バックベンド)にご自身のペースで進んでくださいね。 【ウダヤヨガスタジオ】