Ashtanga yoga 2days Workshop with Atsuro Chiba
さて、今日は嬉しいお知らせです。
千葉淳郎先生の12月ワークショップの詳細が決まりました！＠藤沢California
¥14,500→ ¥13,500
千葉淳郎先生の12月ワークショップの詳細が決まりました！＠藤沢California
Ashtanga yoga 2days Workshop with Atsuro Chiba
【日程】
2016年12月16日（金）、17日（土）
【スケジュール】
12/16(金)
19:00-20：30
◉バックベンドへの入門編◉
このクラスはバックベンドに必要な身体の各箇所にフォーカスしながら各参加者のレベルに合わせアレンジされた様々なアサナを実践していきます。バックベンドを解剖学的な説明や細かな身体の使い方と共に理解し、怪我を防止しより効果的な実践法を習得するアシュタンガヨガの原理に基づいたヴィンヤサフロークラスです。深いリラクゼーションと共にクラスは終了します。
12/17(土)
◉マイソールクラス◉2部制
7:00-8:30 12人
8:30-10:00 12人
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。
淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス プラクティショナーまで幅広く指導しています。
アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。
10:30-12:30
◉アシュタンガヨガ プライマリーシリーズを深める◉
プライマリーシリーズ、又の名をYoga Chikitsa (ヨガセラピー)と訳されます。このワークショップはプライマリーシリーズのアサナの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。またアサナの原理を解剖学的に理解し、呼吸と身体とエネルギーの繋がり、段階別の実践法、怪我の防止法やすでに怪我をしている時の実践方法、様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。アサナ実践法を正しく理解し身につける事で怪我を防止し、アサナの効果をより引き出す練習法を身に付けます。
【参加費】
◉マイソール◉
一般：¥4,500
Californiaで普段から練習されている方:¥4,000
◉各種ワークショップ◉
一般：¥5,000
Californiaで普段から練習されている方¥4,500
☆全クラス参加割引☆
(※一般参加者のみ)
アシュタンガヨガを始めて間もない方も練習を継続してる経験者の方もたくさんの事を学べるチャンスです。なるべく全クラスの参加をおすすめいたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
【お申し込み方法】
◆お名前(フリガナ)
◆連絡先
◆メールアドレス
◆ご希望のクラス(マイソールクラスは7:00〜or8:30〜のいずれかも明記ください)
◆レンタルマット(¥200)の希望の有無
注）レンタルマットは数に限りがございますのでなるべくご自身のマットをご持参下さい。
◆一般orCaliforniaメンバー
以上をご明記の上、メールにてお申し込み下さい。
このアドレスが受信出来るように設定をお願いします。お申し込みから24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡下さいますようお願い致します。
【お支払い方法】
参加費は事前入金となります。
お申し込みメール確認後、返信メールにてお振込先をお伝えいたします。
お振込確認後、正式なお申し込みとさせていただきます。
【キャンセルについて】
開催日の10日前からキャンセル料30%
開催日の3日前からキャンセル料50%
開催日の前日と当日はキャンセル料100%
◉上記のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。
【講師プロフィール】
千葉淳郎 (Atsuro Chiba)
日本で生まれ育ち渡米、米国に20年間に渡り在住中。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてTim Miller（Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者）のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在４thシリーズを終了後、５thシリーズを実践中。ティム・ミラーの１st, ２nd, ３rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、生徒にとって最も有益な実践へのアプローチに気付く手助けをする事です。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。
そして！
12月の2.3.4日には、町田Ripplesでワークショップが開催されますので、両場所でのご参加を強ーくおススメいたします★
もちろん、私も参加します！！！
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