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谷戸くんのブログ:好きなことや楽しいことだけを追うことって…

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山梨のヨガ講師、谷戸くんのブログ、ぜひみんなに読んでもらいたいです。 ヨガ講師としての素晴らしさはいわずもがな、ヴェーダーンタをチェータナ先生から継続的に、曇りのない目で正しく学んでいる谷戸くん。

最近の傾向なのか昔からなのかは分かりませんが、こういうことって誰にでも思い当たることがあるのではないかな、と思います。

楽しいこと優先、好きなこと優先主義。難しいこと、面倒なこと、嫌いなことはやらなーい、もしくは後回し~。

目の前のやるべきことは、一人一人に与えられた役目。
ヴェーダーンタを学び始めたばかりの私ですが、やっとこの「知識」に触れることができて嬉しい。


~以下谷戸くんブログからの引用~
好きなこと、楽しいことだけをする生活って最高ですよね。

僕は好きなこと、楽しいこと、素晴らしい仕事、最高の友達・仲間に恵まれ本当に充実しています。

WSで地方に行かせてもらったり、国外に行かせてもらったりと今まで行ったことのない場所で沢山の人にも出会えて本当に幸せで、感謝しかありません。

とは言っても面倒くさいことも嫌なことも多々あります。


なんの教えかわかりませんが好きなことだけ、楽しいことだけ、自分が喜ぶことだけを追い求めましょう!みたいな教え。


たまに聞いたり、SNS等で見かけたりします。

ヨーガの教えのバガヴァッド・ギーター、ヴェーダーンタでは真逆で求めることからの自由を教えています。

と、言っても全てを手放しましょうとか行いを放棄しましょうとかではなく(ここは本当によく勘違いされる)


断捨離のように周りを整理したり、手放したりしても求めている自分は何一つ変わりません。


好きなこと、楽しいことを追い求めるだけではヨーガのゴールとは方向性が違います。


好きなこと、楽しいことを求めるのは喜び、満足を得るため。

しかし、それでは満足を得るために常に何かを追い求めなくてはいけません。

ヴェーダーンタでは喜び、満足の本質があなたの本質ですと語ります。これだけ聞いても何のこっちゃ感凄いですが、本当にそうなんです。これは誤解が生まれないようクラスでちゃんと説明したい!!


喜び、満足の本質を得るためには行いで体験では叶いません。


好きなことだけを求めたり、瞑想やスピリチュアルな体験、経験だけでもヨーガの示すゴールには到達できません。


求めることからの自由、自分の本質を得るために必要なのは「知識」です。

よく頭だけの知識ではダメで…

8月のスケジュール

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梅雨明けした空の美しいことといったらないですな。



夏の朝はもうこの上ないくらい、爽やかで気持ちが良いし、涼しい風が吹く夕暮れタイムの心地良さったらないし、夏最高。

そして、夏のアーサナ練習も大好きです。
ダクダク汗かいて、エネルギーが循環して、スーッと身体の中を通り抜ける呼吸の涼しさ。
スペースを感じられて「間」のある身体とマインド。
滞りない身体とマインド。
そこから始まる曇りのない目で観るこの世の中。
清浄な状態に身を置くことの静けさ。

8月という素晴らしい時間も、「思い込み」や「決めつけパターン」を壊していく勇気が持てる毎日でありますように。

さて、8月のスケジュールです。 【藤沢California】 7月に引き続き、8月もスタート時間が早いです。

6.13.20.27(毎週土曜日)7:30~ アシュタンガヨーガ ハーフプライマリー+α
★オープンクラス(マイソールスタイル)と隔週で変更します。 ★ちなみに6日はオープンクラスです。9:30~ アシュタンガヨーガ ビギナークラス

【ウダヤヨガスタジオ】 ◆4.11.18.25(毎週木曜日) 10:30~ アシュタンガヨーガ ハーフプライマリー
◆5.12.19.26(毎週金曜日) 12:30~ アシュタンガヨーガ ビギナー
◆23日(火)(Coyuki先生の代行)
10:30~ アシュタンガヨーガ プライマリーシリーズ
◆30日(火)(Riai先生の代行)
13:00~14:30  アシュタンガヨーガ 陰ヨガ

◆21日(日) アーユルヴェーダって何だろう?WS
【夏休み企画】ヨガ&アーユルヴェーダスムージーWS
開催時間:10時〜12時 参加費:¥3,500 ウダヤでの開催第6回目です。
夏に乱れやすい「ピッタ」を鎮めるともに、心身に呼吸を流すことで内側にある「冷え」を解消していきましょう。ヨガでしっかり汗をかいたあとは、アーユルヴェーディックな滋養あるスムージーで夏の疲れを優しく癒していけたらと思います。お家からVitamix担いでいきますよー。レシピ付きです。ご興味あるかたは是非に★
【Ripples】 ◆3.10.17.31日(毎週水曜日) 12:30~ アシュタンガヨガ 基礎