投稿

2月, 2016の投稿を表示しています

ユキオ先生の陰ヨガ&ヨガ哲学クラス4月からスタートします

イメージ
まだ先日のユキオ先生WSの余韻が残っていますが、間髪入れずに胸躍るアナウンスです。
4月より日曜日の午後、月1で藤沢カリフォルニアにお越しいただくことになりました!
クラス内容は陰ヨガ&ヨガ哲学です。 陰ヨガのあの内側から拡がる暖かさ。あの安心感。静の中にある動。陰から見える光。土台を感じることから軽さが生まれる感覚。そして、ヨガ哲学を毎月のテーマに沿って少しづつ学んでいく。あー、もうたまらない。
藤沢カリフォルニアで月1のユキオ先生。皆さまご一緒しましょー。
【日程】 ◇14時〜16時30分 4/24(日)、5/22日(日)、6/19(日)、7/24(日) ※8月以降については後日アナウンスします。 【参加費】 ¥4,000 【ご予約方法】 yogasayuri@gmail.comまで



濃厚なユキオ先生WS

イメージ
2/11(木・祝)に開催されたユキオ先生WSにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

午前中から濃厚な時間。
「太陽礼拝」に向き合ってこその、見えてくるものや感じるものがご参加いただいた皆さまそれぞれにあったのではないかしら?

ヨガに限らず淡々と、真剣に、継続していくことの大切さ。
シンプルに、シンプルな自分を発見していくことに向き合うこと。
こうなりたい、ああなりたい、まだまだ私は足りていない、とぐるぐる思いを巡らすのではなく、バカボンのパパ的に「これでいいのだ!」を発見できる旅を続けていきたい。


2月スケジュール

イメージ
立春を過ぎて春の匂いの粒を感じる。確実に春は来てますね。

さて、2月も一週間過ぎたところで遅すぎるスケジュールアップです。

【藤沢California】
6,13,20,27(毎週土曜日)
①8:30~ アシュタンガヨガ ハーフプライマリー+αクラス
②10:30~ アシュタンガヨガ ビギナークラス

【ウダヤヨガスタジオ】
◆5,12,19,26(毎週金曜日)
12:00~ アシュタンガヨガ ビギナークラス
◆20日(土)
17:00~ アシュタンガヨガ ビギナークラス
19:00~ リストラティブヨガクラス
◆27日(土)
15:00~ アシュタンガヨガヨガ ハーフプライマリークラス
17:00~ リストラティブヨガクラス

【Rippeles】
◆3,10,17,24日(毎週水曜日)
12:30~ アシュタンガヨガ ビギナー
◆21日(日)
早春におけるアーユルヴェーダ活用方法WS
10:00~11:30 心身を整えるヨガ(sayuri)
11:30~13:00 アーユルヴェーダレクチャー(sayuri)
13:00~14:00 アーユルヴェーダランチ(ミニ講座・お土産付き)(yuri)
【参加料金】
◇ヨガ:¥2,000
※Ripplesチケット使用可
◇レクチャー:¥3,000
◇ランチ:¥2000
【お申込み方法】
info@studioripples.jp までメールにてお申込みください。
詳細はこちらをご覧ください。

そして2月28日(日)は成田ヨガスタジオ「ヨギーのためのアーユルヴェーダ実践者養成講座」(全3回)の第2回目を開催させていただきまーす。

アーユルヴェーダ講座@成田ヨガスタジオ

イメージ
長年のヨガ仲間であり、友人であるよりちゃん主宰の成田ヨガでアーユルヴェーダ講座をさせていただきました。 成田空港まで行ってからスタジオがある駅まで移動。空港の独特のあの匂いとアナウンスにウキウキしてしまう。
全3回の連続講座の1回目。お初の場所でお初の方々にヨガとアーユルヴェーダをお伝えできる機会。わたしが実践したきたこと、学んでいることはまだまだ量としては少ないかもしれないけれど、良い先生に出会えたからこその学びをただまっすぐに「わたし流」にすることなく伝えていきたいなと思ってる。
身体を通してヨガのアーサナやアーユルヴェーダを実践する中での体感は、わたしというフィルターを通しているので、そこはその感じたことのみを素直に伝える。それ以上は伝えられない。インプットとアウトプット、その循環が滞ることがないように気を配り続けたい。
午前中のヨガはゆっくりじんわり、地味にキツい(笑)芯から温める動きを入れながら、エネルギーチャージ。
その後、その場でお白湯を作ってよりちゃんが用意してくれたレモンを入れたレモン白湯をすすり、消化力上げてからのランチタイム。
参加者の方が作ってきてくれた旬野菜のお惣菜と甘酒チーズケーキ、そしてスタジオで炊いてくれたバスマティライス。お家から持参したギーを皆さんにも使ってもらって、なんとも温かく豊かな内容。ハートにも深く沁みる。
午後はアーユルヴェーダとは何か、というところから、朝の浄化法やセルフマッサージのやり方や意味、大事にしたいことなどなどお話させていただきました。 自分を慈しむことから始まる気づきや、いわゆる健康法ではないアーユルヴェーダの智慧をシェアする時間。皆さんの中にある灯りを感じていただけていたら嬉しいな。
講座後、連れていってもらった近くの温泉から見た夕陽がこれまた素晴らしかった。小旅行気分満喫。
よりちゃん、声掛けてくれてありがとう。恭子先生、わたしにアーユルヴェーダと出会わせていただきありがとうございます。これからも続く道を一歩づつ歩いてゆこうっと。
第2回目は2/28日、いまから楽しみです。